2017年10月12日 

今日も奇跡的に早起きできたので5キロだけランニングしてきました。

昨日より晴れていて気持ちいい。朝の澄んでる空気が好き。

 f:id:kazenooka:20171012101513j:image

明日からお天気が良くないみたいなのでランニングの後、急いで洗濯機を回した。

我が家の洗濯は4~5日に1回しかしないので今日を逃すと洗濯ものの山がすごそうだったので。

 

最近の私の仕事と言えば大量のラベル作成。

f:id:kazenooka:20171012101538j:image

11月にまとまった注文が入っているので今からできる作業は前倒しでやっております。(というか注文が入らなくて暇というか・・・。)

 

もうすぐ選挙ですね~。年齢を重ねるにつれて少しずつ政治に関心が出てきました。(遅いかな?)

たくさんの党が政策を掲げてるけど、毎回私がチェックするのは議員数削減を行ってくれるのかどうか。今の議員数が適性の人数だとは思えないのです。

あとお給料も高い。天下り撲滅。会計処理が不透明・・・。

 

昔テレビでデンマーク市議会議員はお給料をもらっていないというのを見たことがある。普通に仕事している人が議員になっていて、夜に開かれている議会に出ているようでした。これが理想だけど無理だよね。

 

 

さて、今日ご紹介するのはマクロビクッキーです。

国産の全粒粉をベースにしたマクロビクッキーミックス。
お好みのオイルと豆乳を混ぜて焼くだけの簡単レシピでお手軽にマクロビクッキーが作れます。

 

クランベリーカシューナッツ

f:id:kazenooka:20171012104152j:plain

 

シナモン&レーズン

f:id:kazenooka:20171012104227j:plain

 

 

 

 

2017年10月11日 仙人の食事に包まれて

今日は6時くらいに起きれたので久しぶりにランニングをしてきました。5キロだけ。

昨日の天気予報では今日は晴れと言っていたけど、霞がすごくて空が白かった。

 f:id:kazenooka:20171011101813j:image

走りながら、仙人は霞を食らうということわざを思い出した。

今日は食べ放題だな、と思いながら走っていたけど意味が分からなかったので後で調べてみると、

仙人は霞を食って生きているといわれるところから浮世離れして、収入もなしに暮らすことのたとえ。

らしい。

・・・・ちょっと今の私に似てる⁉

仕事はちょっと進みだしたけど、今のところこれだけでは生活できなくてむしろマイナス。

これからの未来を毎日Dと話すけど、今のところ私たちの霞はまだまだ晴れそうもありません。

仙人様、こっちの霞も食べてくれ!

 

今日もハロウィンにピッタリの商品をご紹介させてください!

その名も『ブラックマフィン』。

卵・牛乳・バターを加えて混ぜて焼くだけです。簡単なのでぜひ~♪

f:id:kazenooka:20171011101533j:plain

 

f:id:kazenooka:20171011101553j:plain

 

2017年10月10日 筋肉痛と一緒に過ごした3連休

週末の3連休は筋肉痛との戦いでした。

まず土曜日に近所の市民体育館で1時間半ほど筋トレ。

腹筋から始まり内転筋や足の筋肉、ダンベルを使って腕など全身の筋肉を鍛えているとやりすぎて酸欠になりヘロヘロで帰宅。

余談ですが、最近筋トレしている女性が多い!

一人で重そうなダンベル挙げたり結構ストイックに筋トレされてる方が増えた気がします。私もその一人だけど。

 

日曜日は昨日の筋肉痛を引きずりながら自転車で軽~く35キロ走ってきました。

ゆっくりだったけど2時間くらいは自転車乗ってたので何気に疲れた。

 f:id:kazenooka:20171010095428j:image

 f:id:kazenooka:20171010095441j:image

月曜日もまたまた自転車。この日はゆっくりだけど100キロ走ろうと目標を立てて。

だけど、今まで最高50キロしか走ったことなかったし、昨日の走りでお尻が痛くて70キロで断念しました。(ロードバイクは座るところが堅くて痛いよ。)

疲れたー!体がだるくてだるくて動きがスローモーション。水分もあんまりとらなかったから日射病のような、頭がだるくて重い症状。夫婦そろってダウンしました。

そんな3連休。

 

そろそろハロウィン。真っ黒クッキーやマフィンを焼いてプレゼントしてみてはいかがですか?

f:id:kazenooka:20171010095507j:image 

 

 

 f:id:kazenooka:20171010095512j:image

10月8日 GINZA SIXはTHINKSでなかったの巻

10月初旬、大手メーカー様からの全国の店舗に置いて頂くことになり、そのお打合せで銀座まで。

 

久しぶりの銀座。日本に帰ってきてから繁華街には出歩かないので、まぶしすぎる。Dも銀座が久しぶりらしく、いやー、変わったなぁの連発。すっかり浦島太郎状態。

 

打合せが終わり、なんとメーカー試供品をいただいた、うれしーー。うれしすぎる。大学生のころ、ないお金を絞り出して買っていたことを思うと、最高の試供品。

 

久々の銀座なので、「ギンザ シンクスに行こうよ」とDに言ったら、Dから「6」のSIXだよ。と指摘。「GINZA THINKS」だと思っていた流行のデパートは「GINZA SIX」ということが判明。ガビーーン。

 

その後、銀座でランチ。こんな時間にこんな場所でランチをするなんて、本当に幸せだなぁ。OLさんだと、普通かもしれないけど、下町住まいの私には、ドギドキ。

 

でランチは近くにあった「ブラジル」のお店へ。なんと1000円でサラダバー食べ放題との看板と、南米でもブラジルは一番ごはんがおいしかったという記憶から、店に吸い寄せられた。

 

シュラスコは2500円。サラダバーは1000円。シュラスコ食べたかったけど、今はサラダバー。つぎはシュラスコを食べてやるー。

 

その後、13時から浅草で浅草農園様とお打合せ。浅草は私たちも週一でいく街。浅草農園様はとっても素敵なお店でした。特に甘酒が大人気らしく、なかなか店頭に並ばなかったくらいだそうです。

 

そのあとの、今日のメインイベント。「飛び込み営業をやってみよう」ととってもハードルの高い企画をDが考案したのでやったみた。

 

2017年9月14日

日記書く事を忘れていた。旅に出てた時は毎日書いてたのに。

最近はほんとにビジネスがうまくいってなくて、ダメ人間まっしぐら状態です。

 

企業のかたとのお話し合いも続いてるけど、本当に採用して頂けるのか不安。

新商品を発売しても売れなく不安。

そして、私達夫婦の将来が見えなくて不安。

 

そんな最近は、またパンを作り始めたり、週一でプチトライアスロン大会をDとしたりしています。

パンは今まで使ったことなかったホシノ丹沢酵母を使って、低温長時間発酵で試行錯誤しながらいろいろ試します。

プチトライアスロンは、自転車で40キロ走った後、ランニング10キロ、最後に1.4キロ泳いで終了。終わった後はバテバテで必ず1時間くらい爆睡。

普段家から一歩も出ないので、これぐらいしないとどんどん体力が落ちていく気がする。

先週と今週はプチトライアスロンをお休みして、一人で22キロ走ります。今週は23キロにしようかな?

仕事がうまくいかないのでスポーツして充実感をあじわういうダメなパターン。

 

つい最近、お家のポストに1万円札が入っていて、不気味なので警察に届けました。

そして昨日は家の敷地にキャリーケースがダイアル式のカギでくくり付けられていて、不気味なのでまた警察に相談。3日間くらい様子見て処分するか決めることになった。

そのキャリーケースには女性の下着とタオルが入っておりなんとも気持ち悪い。

 

最後に新商品の写真を。

 

ハロウィン ココアアメリカンクッキー

 f:id:kazenooka:20170914113239j:image

 

マクロビクッキー

f:id:kazenooka:20170914113252j:image 

https://www.and-happiness.com/

 

 

 

 

2017年8月2日

気がつけばもう8月。2週間前にスタートしたYahoo!ショッピングの開店セールも今日の夜中で終わり。

前回よりアクセス数や割引クーポンのゲット数は悪いけど、購入率は前回より良かった。だけど、もうこのセールはやりましぇん。今回で最後。広告料が安いだけあって目立つところに表示されないというのがわかったので(今更ですが)。

でも買ってくれた方もいるので本当に感謝です。商品ページを見つけて頂いて、ほんと奇跡。ってゆうくらい広告が見つけられない。

 

そして、7月30日はシュワルツェネッガーと私の誕生日です。やっと37歳になりました。その日のお昼は、前からD と行こうと決めていた恵比寿の筑紫楼へフカヒレを食べに行きました。

Dは大好きなふかひれラーメンを、私はフカヒレあんかけチャーハンを注文。

 f:id:kazenooka:20170802231406j:image

美味しかったー!!!高いだけはある。これでまずかったら詐欺だぜ。満足満足♪

 

夕方からは誕生日の記念に初ハーフマラソン(21キロ)を走りました。

f:id:kazenooka:20170802231432p:image 

疲れたけど、やり切った達成感が気持ちいい。7月は100キロラン達成できた~!

そんな誕生日でした。

 

 

 

 

 

2017年7月20日

今日も暑い。もう梅雨も明けて夏本番ですね。去年は旅に出ていたので去年の今頃はあそこにいたなぁなんて遠い目をしながら過ごしています。

 

今日からまたYahoo!ショッピングで開店セールをはじめました。

前回のしくじりを改善し、わかりやすい写真とクーポンに変更してみました。

 

だけど、スマホでクーポン画像が見えなかったり、Yahoo!ショッピングのアプリを使うとクーポン画像のページにたどり着けない事が判明したので不安が募る。

前回よりも多くのかたに買って頂けますように。

でも、こんなに暑いとお菓子なんて作らないか・・・・。

夏はゼリーやアイスだよね。

 

気が向いたらのぞいてみて下さい。

store.shopping.yahoo.co.jp